Food

Foods

Soya sosu

Açıklama

Soya sosu / 1 100g içinde 53 kalori var. Besin özeti: 8 g proteinler (53%), 6 g karbonhidratlar (40), 1 g yağ (6)
1

Makro besinler

Kalori
53
Proteinler
7.5g
Yağlar
0.6g
Karbonhidrat
5.9g

Mikro besinler

Toplam ağırlık
100g
Karbonhidrat
5.87g
Diyet lifi
0.68g
Şeker
0.98g
Yağlar
0.63g
Doymuş
0g
Poli
0.01g
Mono
0g
Trans
0g
Proteinler
7.51g
Sodyum
240.93%
Potasyum
7.74%
Kalsiyum
2.23%
Demir
5.56%
Magnezyum
17.86%
Yüzdeler, günde 2000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Daha fazla bilgi edin blogumuzda.

53 kalori yakmak için gerekli aktivite

5 dakika koşu
13 dk döngü
9 dakika eliptik

Porsiyon bilgileri

Soya sosu
İçinde kaç kalori ve besin olduğunu kontrol etmek için porsiyon boyutları:

Soya sosu malzemelerle tarifler

747 cal
Hızlı dana ragù spagetti | kabak ve i̇talyan baharatları ile
Hareketler
P
43g
F
36g
C
66g
679 cal
Tatlı ve ekşi tavuk | yasemin pirinç üzerine ananas ve biber ile
Hareketler
P
57g
F
23g
C
62g
739 cal
Ananaslı domuz pilavı kaseleri | kar bezelye, havuç ve tay fesleğen pilavı ile
Hareketler
P
53g
F
34g
C
52g
691 cal
Ballı susamlı tavuk | yasemin pirinç üzerine brokoli ile
Hareketler
P
60g
F
18g
C
74g
652 cal
Kickin 'chicken stir-fry | pirinç üzerine ballı sriracha glaze ve dolmalık biber ile
Hareketler
P
49g
F
23g
C
63g

Diğer popüler ürünler

162 cal
Genel - sushifaq.com - tako sashimi (octopus)
Hareketler
weight 100 g
P
28g
F
0g
C
3.5g
74 cal
Clic (cdn) - organik siyah kaplumbağa fasulyesi
Hareketler
weight 100 g
P
3.5g
F
0g
C
10g
81 cal
Munchies - totally ranch! atıştırmalık karışımı
Hareketler
weight 100 g
P
0g
F
3.5g
C
10g
184 cal
Chipolte - sadece kahverengi pirinç
Hareketler
weight 100 g
P
2.7g
F
4.4g
C
30g
59 cal
Soupergirl - siyah fasulye kabak çorbası
Hareketler
weight 100 g
P
0g
F
0g
C
10g
53 cal
Ev yapımı - siyah fasulye ve kabak çorbası
Hareketler
weight 100 g
P
3.1g
F
0.9g
C
10g