Food

Foods

Jack & beanstalk - hızlı yulaf

Açıklama

Jack & beanstalk - hızlı yulaf / 1 100g içinde 133 kalori var. Besin özeti: 5 g proteinler (15%), 24 g karbonhidratlar (75), 3 g yağ (9)
1

Makro besinler

Kalori
132
Proteinler
4.4g
Yağlar
2.6g
Karbonhidrat
23g

Mikro besinler

Toplam ağırlık
100g
Karbonhidrat
23.81g
Diyet lifi
3.53g
Şeker
0.88g
Yağlar
2.65g
Doymuş
0g
Poli
0.88g
Mono
0.88g
Trans
0g
Proteinler
4.41g
Sodyum
0%
Potasyum
0%
Kolesterol
0%
Vitamin A
0%
Vitamin C
0%
Kalsiyum
0%
Demir
7.78%
Yüzdeler, günde 2000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Daha fazla bilgi edin blogumuzda.

133 kalori yakmak için gerekli aktivite

12 dakika koşu
32 dk döngü
22 dakika eliptik

Porsiyon bilgileri

Jack & beanstalk - hızlı yulaf
İçinde kaç kalori ve besin olduğunu kontrol etmek için porsiyon boyutları: