Queijo parmesão

Existem 53 calorias em x2.5 colher de sopa de Queijo parmesão. Resumo de nutrientes: 5g proteínas (45%), 2g carboidratos (18%), 4g gorduras (36%).x2.5 colher de sopa é 13 grama.
Nutrientes
2.5
53
Calorias
5g
Proteínas
4g
Gorduras
2g
Carboidratos
Log de comida
Micronutrientes
Peso total
12.5g
Carboidratos
1.14g
Açúcar
0.07g
Gorduras
3.51g
Saturado
2.08g
Poli
0.07g
Mono
0.53g
Trans
0.07g
Proteínas
4.17g
Cálcio
75.46%
Ferro
0mg
Magnésio
9.05%
Vitamina A
24.33%
Vitamina D
0mcg
Vitamina B12
83.33%
Colesterol
29%
Sódio
72.27%
Potássio
3.23%
As porcentagens são baseadas em uma dieta de 2.000 calorias por dia.
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