Lazanga - carne lazanga

Existem 162 calorias em x1 3.5 onça de Lazanga - carne lazanga. Resumo de nutrientes: 10g proteínas (30%), 17g carboidratos (51%), 6g gorduras (18%).x1 3.5 onça é 100 grama.
Nutrientes
1
162
Calorias
10g
Proteínas
6g
Gorduras
17g
Carboidratos
Log de comida
Micronutrientes
Peso total
99.22g
Carboidratos
16.87g
Fibra dietética
0.99g
Açúcar
1.98g
Gorduras
5.95g
Proteínas
9.92g
Cálcio
0mg
Ferro
0mg
Vitamina A
0mcg
Vitamina C
0mg
Sódio
15.7%
Potássio
4.04%
Colesterol
0mg
As porcentagens são baseadas em uma dieta de 2.000 calorias por dia.
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Atividade necessária para queimar
162 Calorias
14 min
de corrida
38 min
de ciclo
27 min
de elíptico
Tempo baseado em um peso de 70 kg.
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Informação de conteúdo
Lazanga - carne lazanga
Porções para verificar quantas calorias e nutrientes estão em:
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