Dieta saudável vida saudável

Yamfit - rastreador de dieta, planejador de refeição, contador de calorias. Calcule calorias com nosso rastreador de dieta para perder peso de forma saudável.

Nós preparamos isso para você

Qual é o teu objetivo?

Perder peso
Vida mais leve com passos fáceis
Torne-se você mais saudável com o Yamfit!
Sinta-se melhor, coma melhor, durma e treine
Ganhe músculos
Alimento energético com suporte muscular
Dietas preparadas
Temos dietas saudáveis para diferentes objetivos que você possa ter: perder peso, ganhar massa ou apenas uma alimentação saudável.
Fácil de começar
Temos um processo de integração leve, para que você possa começar a trabalhar facilmente em seu objetivo poucos minutos após o início.
Planos preparados
Temos planos para diferentes tipos de dieta e objetivos também!
Informações úteis
Você pode encontrar macro e micronutrientes para cada um dos elementos em nosso aplicativo gratuitamente

Funções e informações

Beber
Refeição saudável
Os tamanhos importam
Gorduras úteis
Energia rápida
Fornecemos funções e informações úteis sobre o seu corpo e os alimentos que você ingere nas refeições. Sempre há tempo para aprender mais sobre você
O Yamfit irá ajudá-lo a descobrir qual é a dieta certa para o seu vôo longo e alto!