Meal

Meals

WL 7D Kickstart Day 4 (breakfast)

📝 Open kruidenierswinkel
📄 Open kooklijst

Macro-voedingsstoffen

Calorieën
226
Eiwitten
8.6g
Vetten
3.6g
Koolhydraten
40g

Micronutriënten

Totale gewicht
83.35g
Koolhydraten
40.39g
Voedingsvezels
6.28g
Suiker
3.02g
Vetten
3.61g
Verzadigd
0.63g
Poly
0.86g
Mono
0.78g
Trans
0g
Eiwitten
8.6g
Cholesterol
0%
Natrium
0.09%
Kalium
5.21%
Vitamine A
0.31%
Vitamine C
2.52%
Vitamine D
0%
Vitamine B6
0%
Vitamine B12
0%
Calcium
2.8%
Ijzer
12.22%
Magnesium
0.13%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Kom meer te weten in onze blog.

Gerechten en producten

226 cal
Blueberry Oatmeal | on water
Acties
weight 83.35g ( x1 · portie )
P
8.6g
F
3.6g
C
40g