Meal

Meals

7-Day Vegetarian WL Day 3 (snack 2)

📝 Open kruidenierswinkel
📄 Open kooklijst

Macro-voedingsstoffen

Calorieën
129
Eiwitten
17g
Vetten
1g
Koolhydraten
13g

Micronutriënten

Totale gewicht
231.5g
Koolhydraten
13.14g
Voedingsvezels
3.77g
Suiker
8.75g
Vetten
0.99g
Verzadigd
0.2g
Poly
0.17g
Mono
0.12g
Trans
0g
Eiwitten
17.56g
Cholesterol
3%
Natrium
2.67%
Kalium
7.08%
Vitamine A
0.53%
Vitamine C
18.45%
Vitamine D
0%
Vitamine B6
0%
Vitamine B12
0%
Calcium
15.07%
Ijzer
0%
Magnesium
5.18%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Kom meer te weten in onze blog.

Gerechten en producten

98 cal
Greek Yogurt, nonfat
Acties
weight 170g ( x1 · cup )
P
17g
F
0.7g
C
6.1g
31 cal
Raspberries
Acties
weight 61.5g ( x0.5 · cup )
P
0.6g
F
0.3g
C
7.1g