Meal

Meals

7-Day Sugar-Detox Day 4 (dinner)

📝 Open kruidenierswinkel
📄 Open kooklijst

Macro-voedingsstoffen

Calorieën
552
Eiwitten
32g
Vetten
35g
Koolhydraten
30g

Micronutriënten

Totale gewicht
562.68g
Koolhydraten
30.54g
Voedingsvezels
8.62g
Suiker
9.36g
Vetten
35.33g
Verzadigd
4.33g
Poly
5.38g
Mono
21.13g
Trans
0.02g
Eiwitten
32.97g
Cholesterol
26.87%
Natrium
31.9%
Kalium
23.97%
Vitamine A
37096.03%
Vitamine C
55.32%
Vitamine D
0%
Vitamine B6
2.57%
Vitamine B12
0%
Calcium
12.37%
Ijzer
10.25%
Magnesium
5.13%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Kom meer te weten in onze blog.

Gerechten en producten

468 cal
Spaghetti Squash & Chicken with Avocado Pesto
Acties
weight 473.98g ( x1 · portie )
P
31g
F
28g
C
25g
65 cal
Citrus-Lime Vinaigrette
Acties
weight 24.7g ( x1 · portie )
P
0.1g
F
6.8g
C
1.6g
17 cal
Mixed Greens
Acties
weight 64g ( x2 · cup )
P
1.4g
F
0.2g
C
3.4g